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    雪兒Michelle Saram

    凍齡美人雪兒    養顏全靠飲靚湯和多吃素

     

    雪兒拍過的影視作品不多,甜美笑容卻令人留下深刻印象。2010年嫁作人妻後,雖然螢幕出現次數減少,但每每亮相,均令人難忘。特別是猜不出歲數的凍齡樣貌,仿佛仍是初出道電訊廣告中的甜美少女。這位新加坡美人養顏有術,秘訣正是飲湯和多吃素菜。

     

     

    桃膠、牛肝菌等食材滋補養顏,是一眾女士的恩物。

     

     

    每餐都要有湯水

     

     

    對於有人請教雪兒養顏之道,她總會知無不言:「多喝水、飲湯,和吃蔬菜!中式湯水好重要,有藥材的那種,營養豐富又易吸收,我幾乎每餐都飲!」口味偏好清淡的雪兒,特別愛中湯,家中廚子會每日為她轉花款,雪耳、桃膠、牛肝菌等養顏食材絕對少不了:「喜歡天然食物,只要用對食材,不用太多調味也能吃出鮮味!」 愛湯如她,外出用餐,必然會加一碗湯,甚至試過和丈夫到英美旅行,也帶上煲湯食材,以便隨時有靚湯飲。所以,如果有便攜的速食湯水,例如Green Common 新系列「窩心攻略」湯包,相信必定能得她歡心。

     

    食物敏感促使吃素 

     

    除了湯水,多吃蔬菜,也是雪兒的美顏之道。在家奉行純素飲食(Vegan),偶爾外出,社交應酬或工作,才會吃點肉,否則日常連澱粉質也少吃。她說:「自小有食物敏感,不能吃雞蛋,吃了澱粉質腸胃也不太適應,習慣吃得清淡,每餐要有很多蔬菜。」

     

    「快樂是從心而發的」— 雪兒的快樂源自於她真誠地喜愛簡單健康的食物。

     

    這種素食為主的飲食方式,除了為她帶來凍齡樣貌、緊緻肌膚,更令她容光煥發:「以前工作食無定時,常吃飯盒。當時沒覺太大影響。現在回想,年輕時反而常覺疲倦、易病,現在即使做完運動或工作後,也精神飽滿,感覺輕盈健康,我認為是多吃素的原故。」雪兒希望將這凍齡奧秘分享給更多人。

     

     

    雪兒很高興看到Green Monday正式登「綠」自己的家鄉新加坡。

     

    作為Green Monday大使的雪兒,經常為身邊家人朋友發掘不同的素食食材:「我女兒不愛真豬肉的腥騷味,但吃過Omnipork蒸肉餅後,大讚這新豬肉好味道!」此外,每次回香港,她都會帶朋友到Green Common 吃飯:「一來是自己想買健康零食,二來希望肉食朋友感受與別不同的素食食材,這樣才能吸引更多人一起Go Green!」

     

     

    雪兒與朋友一起用Omnipork做餃子,希望感染身邊人一同Go Green。
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